♫念经打瞌睡怎么办wenda20200223_1456

净觉

2．Wenda20200223  14:56  念经打瞌睡怎么办

听 众：师父，您好。有些中老年同修念经非常容易打瞌睡，念着念着就睡着了，心里非常地着急。同修尝试过喝浓茶、喝咖啡等方式，但就是解决不掉念经爱打瞌睡的毛病。他们想请师父慈悲指点一下，有没有什么办法能够解决这个问题？

台 长：睡眠太少（如果睡眠足够的情况下，还是容易打瞌睡……）一念经就打瞌睡也不是个坏事，让他去睡好了，睡醒了再念，只能这样，你有什么办法？他根本不可能在梦中念的（明白了）