(豆制品)对症：补充维他命，蛋白质wenda20130331

净觉

BJ7.02 (豆制品)对症：补充维他命，蛋白质

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听 众：我去年动了个手术，把子宫拿掉了，妇产科的医生叫我不要吃豆制品。请问台长，我能不能吃豆制品啊？

台 长：豆制品完全可以吃，他指的是叫你不要吃得太多，因为豆制品的凝度特别重，不帮助你消化，而且有点凝血，豆制品含有丰富的维他命，也有本身的蛋白质，我们海外叫“protein”,如果吃素的话就是靠这个蛋白质的。你可以少吃一点豆，弄个黄豆汤，绿豆汤……跟水一起吃下去，凝度就不会这么厉害了(豆腐、豆腐干那些？)豆腐干就怕里面有石膏，正常的、好的“有机食品”，就没问题。(节选，省略台长其他开示，需配合三大法宝、小房子和吃素)